12.01
coretan hidupku
Mandi adalah
suatu rutinitas / aktivitas seseorang yang peduli dengan kesehatan badan. Mandi
akan membuat orang lebih segar setelah mandi dengan air dingin di pagi hari.
Banyak orang atau siswa (pelajar) yang suka meninggalkan rutinitas mandi di
pagi hari dengan alasan libur sekolah... Hmmmm ayo ngaku? saya pun juga pernah,
padahal jika kita ketahui manfaat mandi di pagi hari untuk kesehatan itu sangat
bagus. Anda pernah dengar jika mandi di pagi hari itu ada manfaatnya? jika
belum anda harus mengetahuinya.
Mandi di pagi hari untuk kesehatan itu selain sehat juga membuat badan menjadi segar dan lebih semangat dalam beraktivitas, betul gak? Saat kita bekerja dan beraktivitas di pagi hari jika belum mandi itu rasanya kurang bersemangat,, hawanya masih ngantuk dan ingin tidur lagi,, apabila anda merasakan demikian coba mandi pagi. Mandi pagi hari terutama sebelum subuh itu sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan, dingin sihhh tapi jika anda mengetahui manfaatnya pasti anda akan lebih semangat untuk mandi pagi.
Berikut ini beberapa manfaat mandi di pagi hari untuk kesehatan:
1. Mandi pagi hari meningkatkan daya tahan tubuh.
Ketika anda mandi di pagi hari (kata dokter saat subuh) akan merangsang tubuh untuk memproduksi sel darah putih. Dan perlu anda ketahui bahwa dari sel darah putih tersebut dapat menangkal dari berbagai macam virus, kuman dan bakteri yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.
2. Manfaat mandi di pagi hari untuk melancarkan sirkulasi darah.
Dengan lancarnya peredaran darah anda maka tubuh akan terjaga kesehatannya. Selain itu juga bisa mempercepat proses penyembuhan, dan mengurangi berbagai jenis peradangan pada tubuh anda.
3. Mandi pagi bermanfaat mengurangi Stres.
Bagi anda yang kerjanya lebih banyak ke fikiran, perlu anda ketahui jika mandi pagi bisa mengurangi tingkat stress pada pikiran anda. Kepala jadi lebih segar dan kepala tambah ringan seperti tidak ada beban pikiran. Apalagi anda saat mandi ditambah dengan keramas.
4. Mandi air Dingin di pagi hari bisa meningkatkan kesuburan pria.
Berdasarkan beberapa media yang pernah saya baca, jika mandi air dingin di pagi hari bermanfaat bagi para pria. Dikarenakan dengan mandi air dingin di pagi hari akan merangsang dan memicu produksi salah satu hormon pria yaitu testoteron.
5. Mandi dipagi hari meningkatkan kesehatan rambut di Kepala anda.
Mandi air dingin dipagi hari juga bisa menjaga kesehatan rambut anda. Karena dengan mandi air dingin di pagi hari akan memperkuat akar rambut anda. Selain itu juga membuat kulit rambut anda menjadi segar
Mandi di pagi hari untuk kesehatan itu selain sehat juga membuat badan menjadi segar dan lebih semangat dalam beraktivitas, betul gak? Saat kita bekerja dan beraktivitas di pagi hari jika belum mandi itu rasanya kurang bersemangat,, hawanya masih ngantuk dan ingin tidur lagi,, apabila anda merasakan demikian coba mandi pagi. Mandi pagi hari terutama sebelum subuh itu sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan, dingin sihhh tapi jika anda mengetahui manfaatnya pasti anda akan lebih semangat untuk mandi pagi.
Berikut ini beberapa manfaat mandi di pagi hari untuk kesehatan:
1. Mandi pagi hari meningkatkan daya tahan tubuh.
Ketika anda mandi di pagi hari (kata dokter saat subuh) akan merangsang tubuh untuk memproduksi sel darah putih. Dan perlu anda ketahui bahwa dari sel darah putih tersebut dapat menangkal dari berbagai macam virus, kuman dan bakteri yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.
2. Manfaat mandi di pagi hari untuk melancarkan sirkulasi darah.
Dengan lancarnya peredaran darah anda maka tubuh akan terjaga kesehatannya. Selain itu juga bisa mempercepat proses penyembuhan, dan mengurangi berbagai jenis peradangan pada tubuh anda.
3. Mandi pagi bermanfaat mengurangi Stres.
Bagi anda yang kerjanya lebih banyak ke fikiran, perlu anda ketahui jika mandi pagi bisa mengurangi tingkat stress pada pikiran anda. Kepala jadi lebih segar dan kepala tambah ringan seperti tidak ada beban pikiran. Apalagi anda saat mandi ditambah dengan keramas.
4. Mandi air Dingin di pagi hari bisa meningkatkan kesuburan pria.
Berdasarkan beberapa media yang pernah saya baca, jika mandi air dingin di pagi hari bermanfaat bagi para pria. Dikarenakan dengan mandi air dingin di pagi hari akan merangsang dan memicu produksi salah satu hormon pria yaitu testoteron.
5. Mandi dipagi hari meningkatkan kesehatan rambut di Kepala anda.
Mandi air dingin dipagi hari juga bisa menjaga kesehatan rambut anda. Karena dengan mandi air dingin di pagi hari akan memperkuat akar rambut anda. Selain itu juga membuat kulit rambut anda menjadi segar
Posted in: Tips Kesehatan
Related Post:
Widget by [ Coretan Hidupku ]
0 komentar:
Posting Komentar