Cara Untuk Mencegah Asam Urat

Mencegah asam urat dalam artian mencari cara agar kadar asam urat dalam tubuh tidak melonjak.  Menjaga agar kadar asam urat tidak meningkat adalah bagian penting dari target jangka panjang mencegah asam urat berlebih.

Karena asam urat sebenarnya ada secara alami di dalam tubuh, jumlahnya bisa meningkat karena ada faktor dari luar, misalnya makanan.  Ada beberapa cara agar asam urat tidak melejit jumlahnya. Menurut situs Best Gout Remedies, caranya adalah sebagai berikut :

1.  Menghindari makanan yang kaya purin
Tukar dengan makanan rendah purin atau yang kadar purinnya sedang-sedang saja. Untuk jenis makanan dengan kadar purin masing-masing; silakan lihat penjelasan di bagian akhir.

2. Kurangi asupan minuman beralkohol
Atau lebih baik dipangkas saja sekaligus. Minuman beralkohol, terutama bir, adalah jenis minuman dengan kadar purin tertinggi. Jika tidak dapat rneninggalkan alkohol, minumlah dengan porsi sedang, yaitu tidak lebih dari satu atau dua gelas wine sehari.

3. Minum banyak air
Terutama minuman yang diionisasi atau yang mengandung mineral. Minumlah delapan hingga 12 gelas sehari.  Kurangi  konsumsi air alkalin dan jangan minum air berbaking soda, sebab mengandung banyak garam.

4. Minum susu dan jus jeruk
Menurut beberapa riset, susu menurunkan kadar asam urat. Jika Anda potensial menderita asam urat, risikonya dapat diturunkan bila minum segelas susu setiap hari. Satu gelas susu dapat menurunkan asam urat hingga 0,25 mg/dL, Demikian pula dengan jus jeruk, walau kedigdayaannya sedikit di bawah susu.

5. Minum kopi
Dalam beberapa penelitian, didapat hasil bahwa kopi dapat menurunkan risiko terkena asam urat.  Kopi juga dapat sedikit menurunkan risiko terkena asam urat. untuk mereka yang telah terkena.

6. Santap ceri, seledri, stroberi
Makan buahnya atau minum jusnya. Semuanya mengandung komponen yang mampu memerangi asam urat. Beberapa pasien melaporkan, nyeri karena asam urat langsung hilang karena ceri. Buah beri juga bisa membantu pencegahan. Empat besar buah beri yang disarankan adalah elderberi, stroberi, bluberi, dan bilberi. Semuanya dapat mencegah asam urat karena kaya antioksidan, berpurin rendah, dan tidak terlalu asam. Beri  paling oke?  Stroberi!

7. Multivitamin
Minimal asup satu tablet multivitamin setiap hari. Pilih yang paling kuat dan mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan zinc, terutama untuk mereka yang telah berusia di atas 40 tahun.

8. Turunkan berat badan
Jika Anda termasuk kelebihan berat, sebaiknya turunkan berat badan. Penurunan berat badan adalah tip paling penting dalam pencegahan asarn urat, meski yang paling sulit untuk dilakukan.

9. Minum vitamin C
Asupan vitamin C sebanyak 500 mg setiap hari, menurut sebuah penelitian, terbukti  dapat mencegah asam urat.

Makanan dan Kadar Purin
- Tinggi : ikan hering, sardin, teri, hati (dari semua jenis hewan), kaldu, daging jeroan, ikan tuna, ikan trout, lobster dan keluarganya, udang, kerang, minuman beralkohol.
- Sedang : ikan (kecuali yang telah disebutkan di kategori tinggi), polong-polongan termasuk kacang-kacangan (kedelai, kacang pea), daging sapi, daging domba, daging babi, ayam, kalkun, jamur, bayam, asparagus, lentil.

- Rendah : telur (dan juga putih telur), buah-buahan (termasuk beri) susu, mentega, keju, yogurt, krim, es krim, kentang, produk biji-bijian (roti, krakers, pasta, mi, spageti, beras), kacang-kacangan dan biji-bijian, cake, biskuit, sereal, zaitun, cuka, minyak sayur, gula cokelat, acar dari sayuran, kimchi.
Penderita asam urat sebaiknya...
- Memakai baju hangat jika cuaca sedang dingin
- Memastikan tekanan darah dalam level normal
- Menghindari dehidrasi
- Menghindari perut kosong dalam waktu lama
- Berolahraga tetapi hindari latihan berat

Read more »

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Pola hidup sekarang dimana mata banyak digunakan secara berlebihan menyebabkan stres pada mata tanpa sering kita sadari. sadarkah anda jumlah orang yang memakai kacamata dari tahun ke tahun bertambah dengan drastis? Berikut adalah tips-tips untuk menjaga mata kita agar selalu tetap sehat

1. Periksa mata setiap 12 bulan.
Masalah penglihatan yang tidak ditangani akan berkembang semakin parah , sebaiknya dihindari memakai lensa kontak atau kacamata yang tidak lagi cocok untuk anda karena dapat menyebabkan masalah penglihatan dan sakit kepala.

2. Kacamata anti-UV.

Sinar UV dapat membuat kerusakan serius pada mata. Kacamata yang baik dapat mencegah hal ini. Ketika membeli kacamata, pastikan yang dapat memantulkan paling tidak 98% radiasi UV.

3. Nutrisi untuk Mata.

Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa vitamin dan kelompok antioksidan dapat mencegah, atau paling tidak memperlambat degenerasi makular dan pertumbuhan katarak. Nutrisi yang baik bagi tubuh juga baik untuk mata.

4. Penggunaan cahaya yang cukup.

Bekerja dengan cahaya minim dapat menyebabkan kelelahan mata, tapi cahaya yang terlalu terang juga tidak baik. Arah cahaya terbaik jika bekerja menggunakan komputer adalah dari lampu meja bercahaya lembut dari arah samping. Kurangi tingkat terang (brightness) monitor. Warnanya memang jadi tak terlalu tajam, tapi mata akan jadi lebih nyaman.

5. Istirahatkan mata Anda.

Hampir semua orang merasakan mata mereka jadi tidak nyaman setelah duduk seharian di depan layar komputer. Hal ini disebabkan mata berkedip 25% lebih sedikit dari biasanya, yang menyebabkan mata jadi kering. Satu hal yang bisa dilakukan adalah menutup mata Anda dan menghitung sampai 5 sebelum membukanya kembali. Hal lainnya adalah berpaling dari layar monitor dan fokus pada sebuah objek yang jauh. Lakukan ini selama beberapa menit setiap 30 menit.

6. Cari lensa kontak dengan kualitas baik.

Tidak semua lensa kontak sama. Ada yang aman untuk mata Anda, dan ada juga yang beresiko merusak mata.

7. Jika memakai lensa kontak, rawatlah dengan baik.

Lensa kontak tidaklah begitu merepotkan, tapi Anda juga tak dapat mengabaikan kebersihannya. Setiap kali akan memakai atau melepaskan lensa kontak Anda, bilaslah. Anda juga harus mengganti cairannya, ketika Anda menaruh di tempatnya waktu Anda tidur di malam hari.

8. Pakailah lensa kontak sesuai jadwal yang disarankan.

Ada orang yang berbiat menghemat dengan memakai lensa kontak lebih lama daripada yang dimaksudkan. Ini bukanlah hal yang baik. Meskipun kulitas lensanya tidak akan berkurang, tumpukan protein dapat mengaburkan penglihatan Anda. Hal lain yang harus dipertimbangkan adalah, semakin lama Anda memakai lensa kontak Anda, semakin tinggi resiko mata Anda terkena infeksi.

9.Gunakan filter monitor.

Untuk mengurangi sinar yang menyilaukan dan radiasi yang dipancarkan layar monitor, gunakan filter glass monitor. Berbicaralah pada vendor perlengkapan komputer anda untuk mendapatkan filter yang baik dan mampu mengurangipengaruh radiasi, bukan hanya sekedar meredupkan cahaya monitor.

10. Letakkan kertas kerja agar mudah dibaca saat di depan komputer.

Jika anda harus bekerja dengan menyalin atau membaca kertas kerja, maka letakkan kertas kerja tersebut dalam jarak yang seimbang dengan monitor anda. Ini agar anda tidak perlu bolak-balik memfokuskan pandangan untuk membaca kertas kerja anda, setelah membaca di layar monitor.

Read more »

Tempat Wisata Terindah Di Bromo

Gunung Bromo merupakan salah satu tujuan wisata di Jawa Timur. Tempat wisata alam ini terletak di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru di timur kota Malang, Jawa Timur. Pengunjungnya bukan hanya wisatawan lokal, bahkan banyak yang berasal dari luar negeri. Dengan pemandangan yang khas membuat Bromo layak menjadi tujuan wisata. Apa saja keistimewaan Gunung Bromo?

Dingin, begitulah yang akan Anda rasakan saat pertama kali Anda keluar dari mobil. Suhu disini mencapai 10 derajat bahkan sampai 0 derajat Celsius saat menjelang pagi. Maka, Anda hendaknya mempersiapkan pakaian dingin, topi kupluk, sarung tangan, kaos kaki, syal untuk mengatasinya. Tapi, bila Anda melupakan perlengkapan tersebut, ada banyak penjaja keliling yang menawarkan dagangannya berupa topi, sarung tangan, atau syal.

Pengunjung biasa mengunjungi kawasan ini sejak dini hari dengan tujuan melihat terbitnya matahari. Untuk melihatnya, Anda harus menaiki Gunung Pananjakan yang merupakan gunung tertinggi di kawasan ini. Medan yang harus dilalui untuk menuju Gunung Pananjakan merupakan medan yang berat. Untuk menuju kaki Gunung Pananjakan, Anda harus melalui daerah yang menyerupai gurun yang dapat membuat Anda tersesat. Saat harus menaiki Gunung Pananjakan, jalan yang sempit dan banyak tikungan tajam tentu membutuhkan ketrampilan menyetir yang tinggi. Untuk itu, banyak pengunjung yang memilih menyewa mobil hardtop (sejenis mobil jeep) yang dikemudikan oleh masyarakat sekitar. Masyarakat sekitar berasal dari suku Tengger yang ramah dengan para pengunjung.

Sampai diatas, ada banyak toko yang menyediakan kopi atau teh hangat dan api unggun untuk menghangatkan tubuh sambil menunggu waktu tebitnya matahari. Ada pula toko yang menyewakan pakaian hangat. Menyaksikan terbitnya matahari memang merupakan peristiwa yang menarik. Buktinya, para pengunjung rela menunggu sejak pukul 5 pagi menghadap sebelah timur agar tidak kehilangan moment ini. Anda pun tidak selalu bisa melihat peristiwa ini, karena bila langit berawan, kemunculan matahari ini tidak terlihat secara jelas. Namun, saat langit cerah, Anda dapat melihat bulatan matahari yang pertama-tama hanya sekecil pentul korek api, perlahan-lahan membesar dan akhirnya membentuk bulatan utuh dan memberi penerangan sehingga kita dapat melihat pemandangan gunung-gunung yang ada di kawasan ini. Antara lain, Gunung Bromo, Gunung Batok, atau Gunung Semeru yang merupakan gunung tertinggi di Pulau Jawa.

Selesai menyaksikan matahari terbit, Anda dapat kembali menuruni Gunung Pananjakan dan menuju

Untuk mencapai kaki Gunung Bromo, Anda tidak dapat menggunakan kendaraan. Sebaliknya, Anda harus menyewa kuda dengan harga Rp 70.000,- atau bila Anda merasa kuat, Anda dapat memilih berjalan kaki. Tapi, patut diperhatikan bahwa berjalan kaki bukanlah hal yang mudah, karena sinar matahari yang terik, jarak yang jauh, debu yang berterbangan dapat membuat perjalanan semakin berat.

Sekarang, Anda harus menaiki anak tangga yang jumlahnya mencapai 250 anak tangga untuk dapat melihat kawah Gunung Bromo. Sesampainya di puncak Bromo yang tingginya 2.392 m dari permukaan laut, Anda dapat melihat kawah Gunung Bromo yang mengeluarkan asap. Anda juga dapat melayangkan pandangan Anda kebawah, dan terlihatlah lautan pasir dengan pura di tengah-tengahnya. Benar-benar pemandangan yang sangat langka dan luar biasa yang dapat kita nikmati.

Gunung Bromo. Sinar matahari dapat membuat Anda melihat pemandangan sekitar. Ternyata Anda melewati lautan pasir yang luasnya mencapai 10 km². Daerah yang gersang yang dipenuhi pasir dan hanya ditumbuhi sedikit rumput-rumputan yang mengering. Tiupan angin, membuat pasir berterbangan dan dapat menyulitkan Anda bernafas.

Read more »

Trik Cara Mendapatkan Pacar

Setelah Anda wanita sudah tahu Kenapa Jomblo Terus? Sekarang saatnya Anda mencari tahu Cara Mendapatkan Pacar dengan cepat. Yang perlu Anda lakukan adalah teruslah bersosialisasi dengan teman dan lingkungan Anda, berhenti bersedih dengan menangisi kondisi Anda yang sekarang.

• Cara Mendapatkan Pacar

Marina Sbrochi, seorang ahli percintaan, menyarankan sebaiknya janganlah mencari status, tapi temukanlah cinta di hidup Anda. Penulis 'Stop Looking for a Husband' itu juga memberikan tips bagi para wanita single agar mendapatkan pacar, seperti dilansir She Knows, antara lain:

1. Kencani Diri Sendiri

Mungkin terdengar konyol, tapi pergi keluar rumah sendiri atau bersama teman dapat membantu Anda bertemu dengan orang yang tepat. Anda bisa nonton konser, mencoba resto baru atau mengikuti berbagai kursus. "Pergi dan bersenang-senanglah. Dan buatlah pertemanan baru di mana Anda berada. Anda tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi," ujar Sbrochi.

2. Mengubah Pandangan

Jika Anda terus berpikir suatu hal yang sama tentang hubungan percintaan, namun pandangan Anda tersebut tidak berhasil, maka ubahlah pola pikir Anda. Misal, Anda memiliki kriteria tersendiri dari seorang pria, dia harus bekerja di perusahaan besar, harus lulus S2 dan tampan. Cobalah tidak terpaku dengan kriteria Anda tersebut.

"Terbukalah pada orang lain dan Anda akan menemukan sesuatu yang berbeda. Mudahnya memilih pasangan, membuat Anda menemukan sesuatu yang sebelumnya mungikin diabaikan," saran Sbrochi.

3. Jangan Terburu-buru

Jangan terburu-buru menjalin hubungan dengan seseorang. "Hanya karena Anda telah menunggu pria impian selama bertahun-tahun, bukan berarti dalam waktu tiga bulan Anda bisa memutuskan untuk berkomitmen dengannya," ujar Sbrochi.

Kenalilah si dia lebih dalam. Ingatlah, mengambil keputusan terburu-buru soal asmara dapat berujung pada penyesalan.

4. Jangan Pernah Puas

Terkait dengan poin di atas yakni jangan terburu-buru dengan seorang pria, maka Anda jangan pernah puas. Bukan berarti Anda dianjurkan untuk selingkuh. Jadi, ketika baru dekat dengan seorang pria, Anda juga boleh dekat dengan pria lain. Pilih yang terbaik untuk Anda.

5. Hidup Sehat

Jika Anda memiliki beberapa masalah kesehatan, Anda harus berkomitmen untuk menjalani hidup sehat. Hidup sehat dapat membuat Anda lebih segar. Tubuh yang sehat berpengaruh pada berat badan ideal, terlihat cantik dan segar. Semua hal itu dapat membuat seseorang betah bersama Anda.

"Dengan sehat dan bugar, Anda tidak hanya memberikan hadiah untuk diri sendiri, tapi Anda menunjukkan potensial yang ada di diri Anda dan menunjukkan kelebihan Anda," pungkas Sbrochi.

Nah, itu lah tips singkat Cara Mendapatkan Pacar. Sebagai tambahan, setelah mendapatkan pacar yang perlu Anda lakukan Anda menjaga hubungan itu dengan baik, sekalipun jarak memisahkan Anda. Bagi Anda yang sedang menjalani Long Distance Relationship (LDR) ada baiknya Anda membaca Cara Menjaga Hubungan Jarak Jauh di blog ini. Selamat mencoba

Read more »

Cara Untuk Menciptakan Hubungan Yang Bahagia

Adakalanya hubungan percintaan mengalami kendala dan terdapat kerikil-kerikil kecil yang menggoyahkan rasa percaya Anda dan pasangan. Bagaimana mengatasinya?
Untuk mempertahankan sebuah hubungan saat berpacaran, tidak harus menyampaikan argumen yang malah berujung dengan pertengkaran. Ikuti tips untuk  menjaga hubungan Anda dan pasangan agar tetap bahagia dan rukun:

1. Cinta tidak datang dengan sendirinya
Usahakan selalu memperbaharui perasaan Anda dan pasangan. Terkadang bila Anda sudah menjalani hubungan yang cukup lama, kata-kata manis seperti "i love you" sudah jarang diucapkan. Jangan ragu untuk menyatakan perasaan seberapa Anda mencintai pasangan. Ucapkan pula kata-kata terimakasih ketika ia menunjukkan kepeduliannya terhadap Anda.

2. Belajar menghargai dan menerima kekurangan pasangan
Cobalah untuk lebih bisa untuk menerima kekurangan pasangan. Anggaplah kekurangan pasangan merupakan sesuatu yang unik dan berbeda dari orang lain. Selain itu cobalah lebih menghargai kelebihan pasangan.

3. Berusaha jujur
Kejujuran sangat penting dalam menjalani suatu hubungan. Kebohongan yang tersimpan sedikit demi sedikit dapat menjadi sebuah bom yang akan meledak di kemudian hari. Cobalah untuk bisa terbuka dengan pasangan, mengungkapkan apa yang ada dalam pikiran Anda. Tak hanya itu bersikaplah terbuka atas masukkan yang diberikan pasangan untuk Anda.

4. Dimulai dari diri sendiri
Ingin pasangan lebih perhatian? Tentunya Anda yang terlebih dahulu memberi perhatian dan kasih sayang kepadanya. Perlakukan pasangan sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Nantinya Akan terlihat perubahan yang Anda harapkan dari pasangan.

Read more »

Ciri-Ciri kita Jadi Korban Pelarian Cinta

Pelarian adalah suatu kondisi saat seseorang ingin melupakan mantan kekasihnya dengan cara menjalin hubungan bersama orang lain. Sayangnya, orang yang melakukan pelarian cinta tersebut dalam keadaan galau sehingga sebenarnya mereka tidak mempunyai perasaan yang mendalam terhadap pasangan barunya tersebut.


Alasan orang melakukan pelarian cinta adalah untuk melupakan mantan kekasihnya, membuat mantan kekasihnya cemburu, merasa sendiri atau hanya untuk membuat malam minggunya tidak sepi. Alasan balas dendam dan takut sendirian ini tentunya akan merugikan orang yang menjadi tempat pelarian. Ia akan ditinggalkan begitu saja ketika luka hatinya sudah sembuh atau sudah menemukan orang yang lebih tepat.

Anda tentunya tidak ingin menjadi korban pelarian seseorang. Oleh karena itu ketahuilah ciri-ciri orang yang sedang berada dalam pelarian berikut ini:

• Baru Putus Dari Sebuah Hubungan Yang Serius

Anda tentunya tidak akan bisa melupakan mantan suami, tunangan ataupun pacar yang sudah bersama Anda bertahun-tahun lamanya, begitu juga dengan pria. Jika dalam jangka satu bulan seorang pria sudah mencoba menjalin hubungan dengan Anda, ada kemungkinan ia sedang mencari pelarian.

• Membicarakan Mantannya

Setiap orang tentunya mempunyai masa lalu yang indah dan buruk dengan mantan kekasihnya. Pria yang selalu membicarakan mantannya, baik keburukannya atau membandingkan kebaikannya dengan Anda berarti ia belum bisa melupakan mantannya tersebut. Ciri ini juga menjadi salah satu tanda pria tersebut mencari pelarian.

• Tidak Tertarik Dengan Masa Depan Hubungan

Wanita membutuhkan sebuah kejelasan dalam hubungannya. Saat pria yang baru saja dekat dengan Anda dan tidak terlihat tertarik dengan hubungan jangka panjang. Bisa jadi ia sedang melakukan pelarian.

Dari ketiga ciri di atas, Anda dapat mengetahui dengan mudah pria yang melakukan pelarian atau tidak. Oleh karena itu, sangat penting untuk lebih waspada agar Anda tidak menaruh harapan terlalu besar pada pria yang baru dikencani.

Read more »

Cara Untuk Menghilangkan Rasa Sayang Atau Rasa Cinta Kepada Seseorang

Akhir-akhir ini banyak banget anggota yang bertanya gimana sih cara menghilangkan rasa cinta atau suka pada seseorang.

Wah..wah..wah.., ada apa nih? Kok bisa begitu? Humm, apakah kalian sedang sakit hati karena cinta kalian hilang begitu saja? Dan ingin menghilangkan rasa suka / cinta kepada orang tersebut atau kalian jatuh cinta sama orang yang salah?

Well, akan saya jelaskan bagaimana cara menghilangkan rasa cinta tersebut terhadap seseorang. Yuk, mari….

Memang susah sekali cara menghilangkan perasaan suka tersebut dengan orang yang telah disukai apalagi yang sudah lama terpendam dalam hati kita. Dan ternyata dia tidak menyukai kita atau menyukai orang lain atau juga telah mempunyai seorang kekasih yang mana pastinya dia lebih menyukai orang tersebut.

Berikut tips menghilangkan rasa sayang atau cinta menuut saya:

1. Hal pertama yang harus kita lakukan adalah, ungkapkan rasa cinta kamu kepada si dia. Untuk melampiaskan perasaan cinta kamu tersebut. Ya, walaupun kita sudah pasti tau jawabannya. Tapi, daripada kau rendam(heh? dah kek cucian aja di rendam) lama-lama eh pendam lama-lama? Lebih sakit loh! And, jangan-jangan dia juga sebenarnya suka kepada kita. Jadi, lebih baik ungkapkan sekarang juga daripada TIDAK SAMA SEKALI!
Kalau pun kamu tidak mau mengungkapkannya atau malu kamu bisa bikin surat cinta untuk dia tapi jangan sertakan dari siapa.
hanya untuk orang yang kamu suka tersebut.
Contoh:
Untuk : Seseorang yang aku sayangi
Dari : Pengagum misteriusmu.
nah kalo misalkan kita udah mengungkapkan perasaan kita kan bisa dibilank perasaan kita sudah agak sedikit plong atau lega.

2. Belajarlah untuk melepaskan orang yang kamu cintai itu. seperti yang sudah sering saya bilank ''Cinta itu tidak harus saling memiliki''.:)

3. Jangan cepat untuk mencintai orang lain. Kenapa? Karena nanti kamu difikir orang yang gampang jatuh cinta de el el. Nah, mendingan bersemangatlah untuk saling mengenal seseorang. Walaupun kamu dikenal populer dan punya teman buanyak segudang bahkan 1 sekolahan dan terkenal cantik atau ganteng se RT dan kecamatan? Tapi, mengenal seseorang entah bisa / nggak, loh! saya rasa kalian harus belajar untuk mengenal seseorang. Jadi, nantinya kalian bisa lebih mengenal orang yang kau cintai tersebut.

4. Belajarlah untuk dicintai oleh seseorang. Untuk pembelajaran bagimu bagaimana rasanya ditembak oleh seseorang? Bagaimana respon kamu? Serta bagaimana rasanya saat menjadi posisi orang yang kamu tembak / sukai saat itu?

5. Pernah gak kamu berusaha untuk melupakan seseorang tapi malah tambah sayang sama dia?
dari kebanyakan kasus yang berusaha untuk melupakan seseorang yg mereka sayangi kebanyakan mereka malah tambah sayang sama orang tersebut.
saya kan pernah bilank jangan pernah kamu mencoba untuk melupakan orang tersebut. mendingan kamu ubah aja rasa sayang tersebut menjadi rasa sayang kepada sahabat, teman, saudara or anything.

So, kesimpulannya adalah. Saya tidak mengajarkan / memberikan tips untuk menghilangkan rasa cinta / sayang kalian kepada seseorang atau yang lain, sebenarnya Topik tentang ''Cara menghilangkan rasa cinta/sayang kepada orang yg kita cintai itu udah di bahas berkali-kali tapi kenapa tetap saja banyak yg bertanya-tanya tentang topik ini''. Cinta itu dapat membuat hidup kita lebih semangat cerah dan ceria. Tidak harus cinta / sayang dengan satu patokan orang saja / pacar. Tapi, sayang dan cinta kesemua Makhluk Tuhan^^ ohya lagian kan rasa cinta ga berarti hanya untuk pacar kamu saja rasa cinta atau sayang kan bisa kamu berikan untuk teman, sahabat, ibu, bapak, kaka, abang, adek, de el el.

Serta, janganlah kau belajar untuk membenci seseorang. Karena nantinya kau akan dibenci (Sakit bukan? >,<). Belajarlah untuk menjadi teman dengan orang yang kita sayangi dan bukalah hati kalian untuk seseorang juga. Itu bisa menjadi pembelajaran untuk mencari cinta yang lebih abadi sakti dan mandraguna. Serta CINTA SEJATI.

Read more »

Putus Cinta Dibuat asyik Saja

Well, kebanyakan pengunjung blog ini adalah cewek-cewek / cowok-cowok (Tapi, kebanyakan cewek sih. Kelihatannya) adalah orang yang sedang/baru/sudah lama putus cinta. Dan perasaan cintanya masih sangat lekat dengan pasangannya yang dulu. Betul, bukan?

Eh… putus cinta, jangan dibuat alasan yang bukan-bukan, lho ya… Misalnya: sakit, hingga bolos sekolah/kuliah/kerja. Eits, yang betul saja? Cuman gara-gara cewek/cowok yang sudah memutuskan dirimu / sudah menjauhi dirimu? kau harus stress hingga kesana sih? Dan ku juga pernah dengar-dengar hingga sakit juwa. Waduh waduh waduh…. parah bangets, sih?

Tapi? kenapa kasus putus cinta ini dibuat asyik saja? Ya… Ayu gitu loh. Pasti cara menghilangkan rasa setelah putus cinta pasti akan kelihatan lebih asyik. Coba saja dulu…

Mungkin, tiap orang memiliki tipe dan cara yang berbeda-beda. Humm, mungkin kau bisa pilih beberapa yang mungkin saja cocok untukmu. Coba ajah dulu. Kalo belum dicoba? Mana tau berhasil and mengasyikkan. Betul, nggak?

•  Setelah diputus cinta? Pergilah ke laut dengan ombak yang besar. Atau ke pegunungan/lapangan tanpa orang (ya.. bolehlah satu/dua) yang besar lho ya… Lalu teriaklah sepuas-puasnya. Seperti ini, nih: sebutkan namanya, bilang ajah deh kata-kata “berengsek, gila, pecundang, nggak berguna, dll”, bertanya-tanya kenapa dia memutuskan dirimu (kalo tau sebabnya? ungkapkan juga apa penyebabnya), bilang juga kalo kau benci dia / cinta dia 
•  Berendamlah air panas. Sekujur tubuh ya… direndam semuanya. INGAT! kalau bisa agak panas. Biar puas. kemudian, berendam di air dingin. INGAT! Airnya harus sangat-sangat DINGIN…
•  Bertemanlah dengan banyak-banyak cowok/cewek. Bagi yang masih suka dengan kekasihnya dulu? Bertemanlah dengan sesama jenis kamu (kalau kamu cowok? Ya, berteman dengan cowok. Cewekpun sama). Dan bila kau membencinya? bertemanlah dengan lawan jenis kamu (Kalau cewek? berteman dengan cowok. Cowokpun sebaliknya).
•  Jangan lupa, selalulah mendekatkan diri kepada Nya. Tuhan selalu memberikan jalan terbaik bagimu. Sebisanya, tiap waktu, sering-seringlah baca kitab suci atau pergilah ke tempat suci.
•  Sebetulnya, orang-orang yang sudah pernah putus cinta, hidupnya lebih baik dari pada orang yang memutus cinta kalian, lho… Kebanyakan sukses =)

Semoga saja membantu. Asyik, juga bukan? Kalau masih ada masalah? Sihlakan komen disini atau kontak daku disini.

Read more »

Tips Untuk Mengecilkan Perut

Sebagian dari wanita akan mulai mengeluh ketika perut mereka mulai membuncit. Selain itu, sebagian dari wanita juga kehilangan percaya dirinya ketika mengetahui bentuk perutnya tidak ideal. Untuk mengatasi masalah itu, maka kita perlu menanggulanginya, dan juga bisa mengembalikan rasa percaya diri dari wanita tersebut.

Oleh sebab itu, disini saya akan memberikan berbagai tips – tips yang bisa membantu anda mengecilkan perut kembali ke perut ideal terutama untuk para wanita. Dengan adanya tulisan ini, diharapkan bisa membantu setiap orang yang memiliki masalah yang sama bisa menghadapinya dan mencari solusi terbaiknya.

DIbawah ini ada beberapa tips untuk mengecilkan perut.Tips Kecilkan Perut Dalam 7 Langkah Sederhana 300x182 Tips Tips Untuk Mengecilkan Perut didapatkan dari berbagai sumber. Ada 7 tips yang bisa anda gunakan, tips – tips tersebut adalah :

1. Makan dengan lambat

Ketika kita makan terlalu cepat, maka akan ada udara yang tertahan didalam usus, udara ini tidak bisa keluar dan hal itulah yang bisa menyebabkan penggelembungan perut. Ketika makan kunyahlah makanan dengan perlahan – lahan dan duduklah di tempat yang nyaman. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.

2. Memperbanyak Konsumsi Serat

Serat adalah elemen yang penting dalam menurunkan berat badan, konsumsilah serat yang memiliki kandungan air yang tinggi seperti buah – buahan karena bisa membantu mencegah penggelembungan.

3. Usahakan Untuk Terhindar Dari Sembelit

Sebisa mungkin menghindari sembelit yaitu jarang buang air besar, atau hanya buang air besar seminggu sekali. Jika tidak, perut bisa bertambah besar. Untuk mengatasi masalah sembelit, anda bisa mengkonsumsi banyak serat, seperti buah – buahan dan sayuran karena merangsang isi perut.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini

4. Perhatikan Pengobatan Yang Anda Lakukan

Mengkonsumsi obat terkadang memiliki efek samping seperti menggembungnya perut. Biasanya obat – obatan yang memicu sembelit dan juga mengembangnya perut adalah aspirin dan obat – obat kontra sepsi.

5. Konsumsi Garam Dikurangi
Garam bisa mempertinggi kadar garam dalam tubuh kita, kadar sodium yang tinggi bisa membuat mekanisme dalam tubuh kita melambat. Oleh karena itu, perut terasa penuh dan menggelembung.

6. Minum Air Putih

Jika perut membuncit disebabkan karena tingginya cairan didalam tubuh, anda bisa membantunya dengan lebih banyak mengkonsumsi air putih. Sebenarnya, cairan dalam tubuh kita tidak bisa keluar karena konsentrasi sodium yang tinggi, nah air putih akan mencairan konsentrasi sodium tersebut. Air putih juga membantu empedu agar lebih efektif dalam mengeluarkan zat beracun dalam tubuh. Jadi, mengkonsumsi air putih saat diet adalah hal yang penting, agar bahan – bahan makanan menjadi lebih mudah di cerna dan tidak menyebabkan perut membuncit.

7. Pentingnya Olahraga

Olahraga tidak bisa lepas jika ingin mengecilkan perut yang buncit. Cairan yang menjadi penyebab dari membuncit nya perut bisa anda keluarkan dengan berolahraga, karena olahraga memaksa cairan ini keluar dan menjadi keringat dan juga urine. Disarankan untuk melakukan olahraga aeorobik.

Itulah 7 tips yang bisa anda gunakan untuk mengecilkan perut yang buncit dan bisa anda praktekan maupun di bagi ke orang lain. Baiklah, sampai disini dulu, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Read more »

Tips Untuk Belajar Melupakan Dan Memaafkan

Memaafkan mantan pacar dan melupakan mantan pacar bisa dibilang sesuatu yang sulit dilakukan lho. Menghapus kenangan tentang mantan pacar kita dimana dulu pernah bersama merajut cinta tapi ternyata berakhir dengan duka tidak gampang lho. Ketika cinta harus kandas, dan status pacar berubah menjadi mantan pacar, tentu harus kita sikapi dengan benar. Bukannya kenapa – kenapa sih, namun jika kita tidak menyakapi dengan benar, nanti malah merugikan kita lho. Seperti kata pepatah, life must go on alias hidup harus berjalan kan.


Memaafkan mantan pacar merupakan salah satu langkah dalam kita dapat melupakan pacar kita. Memang benar, memaafkan dan melupakan mantan pacar itu tidak akan gampang. Apalagi jika kita putus dengan sang mantan dikarenakan kesalahan yang dia buat seperti selingkuh atau tidak setia kepada kita. Aduh rasanya sakit sekali hati ini. Hati ini seperti tersayat rasanya jika kita mengingat perlakuan buruk dan pengkhianatan si mantan pacar kepada kita.

Tapi sobat, jika kita terus berkubang dalam lumpur kesakitan hati kita, kita malah akan tenggelam dalam kesedihan kita. Tentu kita tidak bisa kan hidup tidak tenang gara – gara dihantui oleh si mantan pacar yang mungkin menyakiti hati kita. Tentunya kita harus melanjutkan hidup kita kedepan dengan baik dan tenang. Hal itu dapat kita capai jika kita dapat memaafkan dan melupakan mantan pacar.


Memang benar, hal ini tidak akan segampang pengucapannya. Terutama jika kerusakan hati yang diderita sangatlah parah. Tidak semudah orang bilang untuk memaafkan dan melupakan sang mantan pacar. Diperlukan waktu dan proses dalam kita memperbaiki hati kita sehingga kita dapat mencapai ketenangan hati ini. Lalu bagaimana cara memaafkan dan melupakan mantan pacar kalau begitu ? Yuk mari kita simak bersama cara memaafkan dan melupakan mantan pacar berikut ini.

Tips cara memaafkan dan melupakan mantan pacar :

•    Pertama – tama kita harus memaafkan diri sendiri. Sebelum memaafkan orang lain, tentu sebaiknya kita memaafkan diri sendiri. Janganlah terus menyalahkan diri atau terus berpikiran negative tentang kita atau si mantan pacar. Cobalah untuk menerima keadaan dan berpikiran positif.

•    Tidak berkeras hati jika memang anda merasa ada kesalahan yang anda perbuat. Walau mungkin si mantan pacar menyakiti anda, namun mungkin hati kecil anda merasa ada kesalahan yang anda perbuat juga sehingga malah memperburuk keadaan. Jika anda berkeras hati, itu hanya akan menambah susah pikiran dan hati kita sendiri. Bukalah hati kita sehingga kita dapat melepaskan beban yang ada dihati kita. Tentunya setelah itu jangan lupa untuk memaafkan diri kita. Jangan malah tenggelam dalam kesalahan yang mungkin anda lakukan.

•    Setelah itu, cobalah untuk fokus dan mulai memikirkan diri kita. Kita tidak dapat terus tenggelam dalam kesedihan. Toh ketika kita tenggelam dalam kesedihan, belum tentu si mantan pacar juga ikutan tenggelam. Jadi buat apa juga kita memikirkan mantan pacar yang notabene orang lain. Hidup dan waktu terus berjalan. Cobalah untuk fokus kepada diri kita kembali. Pikirkan apa yang terbaik buat kita. Cobalah untuk melakukan hal yang kita sukai. Sebagai contoh, jika anda penggemar game online seperti gemscool, mainlah jika memang itu dapat menghibur anda. Namun lakukan hal yang anda sukai memang untuk menghibur hati anda, jangan hanya malah sebagai pelarian sementara saja dimana pelarian tidak menyelesaikan masalah namun hanya menunda masalah. Selain itu kita juga dapat mendekatkan diri kita kepada Yang Maha Kuasa sehingga hati kita menjadi lebih tenang.

•    Jika memang ada suatu masalah yang sangat mengganjal hati anda dan tidak dapat anda lupakan, cobalah untuk menulis surat buat si mantan pacar. Curahkanlah semua unek – unek dan semua galau kegalauan hati anda yang ada didalam hati dan pikiran anda. Menulis surat bisa dikatakan sama dengan menceritakan isi hati kita. Setelah kita mencurahkan isi hati kita, tentu hati kita lebih lega dan lebih tenang. Setelah selesai menulis surat itu dan hati anda lebih tenang, anda bisa mempertimbangkan, apakah surat itu perlu dikirimkan ke sang mantan pacar atau tidak. Jikalau tidak, anda dapat merobek surat itu. Lakukan hal itu (merobek surat) dengan keyakinan hati bahwa masalah anda ikut selesai bersama dengan surat itu. Jangan malah menyesal terus nanti malah harus menulis lagi. Malah membuat kita teringat lagi nantinya.

•    Janganlah kita menyebarkan apa yang telah mantan pacar kita lakukan kepada kita. Mungkin memang perlakuan dan kelakuan dia sangat buruk kepada kita. Kita bercerita kepada sahabat kita atau curhat kepada sahabat untuk membuat perasaan kita lebih tenang tentu sangatlah tidak salah. Namun kita tidak perlu lalu menyebarluaskan perlakuan dan kelakuan minus sang mantan pacar baik di dunia nyata atau mungkin di dunia maya seperti di situs jejaring social facebook atau fb. Percaya atau tidak, walau mungkin ketika pada waktu anda menyebarkan kelakuan sang mantan , anda dapat merasa lega dan kepuasan karena telah menjelek – jelekkan sang mantan pacar, namun hal itu hanya dapat membuat anda terus mengulang cerita tentang si mantan pacar dan malah tidak dapat melupakannya. Belum lagi kalau orang lain yang anda beri cerita tentang si mantan malah memberi saran dan sebagainya. Bukannya lega yang anda dapat namun malah perasaan yang lebih kacau.


Demikianlah tips cara memaafkan mantan pacar dan melupakan mantan pacar. Pada intinya adalah lakukan hal yang terbaik untuk anda. Tidak ada orang yang lebih berhak mengatur hati dan diri anda selain diri anda sendiri. Berikan yang terbaik buat diri anda. Oke deh, selamat mencoba, saya doakan yang terbaik untuk anda
Post

Read more »

Tips Mempertahankan Hubungan Tetap Romantis

Sebagian besar dari kita telah menjalani hubungan jangka panjang . tanggung jawab sehari-hari, Hidup rutin dan memungkinkan kebosanan untuk datang setiap waktu.

Kurangnya percakapan bermakna, penurunan antusiasme untuk menghabiskan waktu bersama, dan jarang menampilkan kasih sayang yang tulus kadang-kadang menjadi masalah dikemudian hari.

Ada beberapa cara yang efektif untuk mempertahankan hubungan romantis :

1. Fokus hanya pada pasangan Anda setidaknya sekali sehari. Mencari cara untuk benar-benar berhubungan dengan satu sama lain dalam batas-batas jadwal harian Anda. Cobalah berbagi di tempat tidur sebelum Anda mulai pekerjaan sehari-hari, atau saling pijat bahu untuk meringankan cape ketika pulang ke rumah di malam hari. Kadang-kadang gerakan sederhana dan tulus memiliki dampak positif terbesar.

2. Fokus dan memberikan perhatian untuk pasangan Anda. Apa yang akan ia senang? Pikirkan bagaimana Anda dapat menunjukkan kasih sayang dan penghargaan melalui tindakan bijaksana. Apakah Anda memberikan kejutan kepada pasangan Anda dengan membuat sarapan saat ia masih di tempat tidur.

3. Coba sesuatu yang berbeda dalam waktu Anda berdua. Jadilah kreatif ketika Anda merencanakan sesuatu. Ragam pilihan membantu Anda menemukan kembali rasa yang mulai hilang. Ini dapat yang sederhana seperti berkumpul di lokasi yang berbeda , atau petualang dengan mencoba aktivitas baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya . Anda mengunjungi restoran Prancis atau Italia , mencoba masakan Yunani.

4. Ketika pembicaraan mulai berkurang, Anda akan selalu memiliki sesuatu yang substansi untuk mengatakan topik hari ini. Melakukan penelitian Anda. surat kabar, majalah, , blog dan barang jasa.
Baca buku dan review film. Yang paling penting, siap untuk berbagi apa yang Anda pelajari dan bersedia untuk mendengar pendapat pasangan Anda.

5. Memeluk dan mencium pasangan Anda ... setiap hari. menampilkan cinta membuat kasih sayang tetap hidup dengan perasaan romantis. Mencium di lorong apartemen jika memungkinkan, memeluk sementara ia membuat sarapan atau setelah anak-anak sudah tidur. Semakin Anda berciuman, semakin Anda akan ingin, dan semakin Anda ingin untuk bersama. Ingatlah untuk memberitahu pasangan Anda bahwa Anda mencintainya .

Read more »

Tips Untuk Mencerahkan Kulit Yang Kusam

Sangatlah menyebalkan bila kulit sekitar ketiak berwarna gelap. Hal itu terkadang membuat tidak percaya diri saat mengenakan baju tanpa lengan atau saat menggerakkan tangan. Jangan khawatir, masalah ketiak berwarna gelap bisa diatasi dengan tips mencerahkan kulit berikut:

1. Gunakan Masker di ketiak

Menggunakan masker di ketiak berfungsi untuk:

* Membersihkan, Mencerahkan dan Pastinya Mengangkat sel kulit mati.

* Mengencangkan kulit yang kendur.

* Membuat kulit kinclong, kulit lebih cerah dan bersih berseri, secara alami tanpa bahan kimia/ NO MERCURY.

* Bawaan dari masker ini bersifat cool/ dingin, jadi selain masker pemutih ini membuat kulit lebih bersih, halus dan cerah, perawatan dengan Masker Pemutih ini menCool kan kulit kita jadi lebih rileks, dari polusi2 udara/AC, dan untuk wajah untuk menCooLkan dari bedak/ foundation yang kita pakai seharian.

* Dengan kita meluangkan waktu at least 10menit, intensif tiap hari sebelum mandi untuk wajah kita maskeran, maka masker ini akan membantu dalam mengatasi timbulnya Vlak hitam secara dini.

* Masker ini juga membantu kita dalam menangani Noda Hitam yang muncul tidak mengenal usia & kompromi.

* The Last is the reason Why This Whitening Mask, so important for you have in ur home is for BEAUTY REBORN (1 of way/salah satu cara untuk menjaga kulit wajah sampai seluruh tubuh untuk senantiasa cantik dan telihat muda terawatt) jadi untuk Perawatan dan keindahan kulit bukan hanya tugas dari salon/ dokter langganan kita saja, tapi lebih optimal bila kita Bantu juga dari Perawatan dirumah, kolaborasi perawatan dirumah dan di salon/klinik Lady's akan terlihat optimal yang berhadiah Kepercayaan Diri kita meningkat, karena KECANTIKAN bukah hanya sebatas agar enak dilihat oleh orang lain (mata) tapi juga untuk menambah rasa percaya diri.

Pakailah 2x seminggu secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

NOTE: GUNAKANLAH MASKER PEMUTIH KETIAK SETELAH MEMAKAI SCRUB KETIAK,UNTUK MENDAPATKAN HASIL YANG MAKSIMAL DALAM PENCERAHAN KETIAK.

2. Jangan mencukur bulu ketiak

Mencukur bulu ketiak tidak disarankan, karena membuat rambut ketiak tumbuh lebih kasar dan kulit di sekitarnya berubah warna menjadi lebih gelap.

3. Waxing

Daripada mencukur, lebih baik melakukan waxing untuk membasmi bulu ketiak. Waxing juga mampu menghilangkan kulit mati di sekitar ketiak. Waxing juga berguna untuk mencerahkan kulit di sekitarnya.

4. Gosok dengan batu apung

Saat mandi, gosok perlahan ketiak menggunakan batu apung. Sebelumnya, ketiak sudah disabuni agar saat penggosokan, kulit tidak teriritasi.

5. Gosok dengan lemon

Sebelum mandi, Anda bisa menggosok ketiak dengan lemon. Atau membuat campuran dari jeruk nipis, jus timun dan bubuk kunyit, lalu terapkan pada ketiak dan diamkan selama 15 menit. Semua bahan ini dapat mencerahkan kulit ketiak. Untuk hasil sempurna dapat dilakukan setiap hari.

6. Gunakan bedak anti jamur

Lebih baik gunakan bedak anti jamur atau baking soda untuk menghilangkan bau badan dibandingkan menggunakan deodoran. Hal ini akan melindungi kulit ketiak dan terhindar dari reaksi kimia.

Read more »

Tips Untuk Mencegah Sakit Lambung

Naiknya asam lambung dari perut menuju kerongkongan akan menyebabkan rasa nyeri di dada atau heartburn yang sangat tidak nyaman. Tidak selalu harus dengan obat, gangguan ringan seperti ini bisa juga diatasi dengan banyak cara lain.

Obat-obatan untuk mengatasi heartburn karena asam lambung sebenarnya banyak dijual dan beberapa di antaranya bisa dibeli tanpa harus menggunakan resep dokter. Tetapi kalau masih bisa diatasi dengan cara-cara alami, mengapa harus dengan obat? Mencegah lebih baik dari mengobati.

Berikut ada 8 tips untuk mencegah sakit lambung

1. Mengurangi atau menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein, coklat, juga mint. Bahkan kopi yang tidak mengandung kafein (decaf) pun dapat meningkatkan produksi asam lambung.

2. Menghindari minuman bersoda.

3. Menerapkan diet yang kaya akan buah dan sayur, tetapi hindari buah dan sayur yang sifatnya asam seperti jeruk, lemon, jeruk bali dan nanas.

4. Menjaga kondisi pencernaan yang sehat dengan menghindari lemak jenuh dan asupan lemak berlebihan, terutama jika memiliki kelebihan berat badan. Sebab obesitasjuga meningkatkan risiko GERD.

5. Setelah makan berjalan-jalanlah sebentar. Atau paling tidak tetap duduk atau berdiri tegak. Jangan berbaring atau melakukan gerakan membungkuk.

6. Hindari makan sebelum tidur. Pastikan waktu terakhir anda mengonsumsi makanan adalah dua jam sebelum tidur.

7. Sebaiknya posisikan tubuh miring ke kiri ketika tidur. Posisi lambung menjadi lebih tinggi dari kerongkongan, jika miring ke kanan.

8. Jangan minum-minuman keras, karena bisa merusak lambung. Lambung bisa saja infeksi menjadi hitam busuk kemudian dampak akan batuk darah.

Read more »

Tips Untuk Mencium Pacar Untuk Pertama Kali

chemistry hubungan Anda dan Pacar. Dan perlu diketahui bahwa ciuman pertama memiliki sensasi yang berbeda dan akan sangat berkesan, sebagaimana dalam artikel Tips Mencipatakan Sensasi Ciuman Pertama yang pernah saya posting. Berikut ini adalah Tips mudah mencium pacar untuk pertama kalinya setelah Anda berdua jadian:

1. Suasana. Bangun suasana akrab dan hangat dalam pertemuan tersebut. Anda bisa menggunakan ruang tamu rumah si dia ataupun mobil Anda. Pendekanya hindari tempat-tempat ramai dan gaduh. Usahakan untuk mengatur posisi duduk sedemikian rupa sehingga Anda cukup dekat dengannya setidaknya ketika Anda duduk disamping kirinya, Anda bisa menyentuh pundak kanannya dengan tangan Anda.

2. Tema Pembicaraan. Arahkan tema pembicaraan pada topik-topik santai dan sedikit bumbu-bumbu lucu di dalamnya. Hindari pembicaraan-pembicaaran ‘berat’ seperti suasana politik negeri menjelang pemilu, kondisi perekonomian Negara maupun tema SARA yang lain. Bawa pembicaraan ke tema-tema ringan seperti film yang tengah hangat saat itu ataupun kelanjutan hubungan Anda ke depan. Coba main ramal-meramal garis tangan, sebagai media ‘transisi’ Anda untuk mulai menyentuhnya namun dalam keadaan penuh canda. Pendeknya usahakan agar si dia merasa nyaman bersama Anda saat itu.

3. Ungkapkan Perasaan Sayang. Setelah suasana nyaman diperoleh Anda dan si dia, Anda bisa membawanya ke suasana yang lebih romantis, misalnya genggap tangannya dan tatap matanya, sambil sampaikan perasaan Anda, seperti, “Non, kamu lucu juga ya kalau ketawa gitu” , “Yang, aku masih ga percaya kalo kita bisa jadian” atau “Sekarang aku baru percaya kalau bidadari itu ada. Kamu cantik sekali hun…” . Ingat peraturan pertama dalam merayu bahwa kaum wanita sangat senang bila dipuji.

Read more »

Tips Untuk Mencegah Selingkuh

Dengan perkembangan teknologi maka banyak pasangan-pasangan selingkuh yang terbongkar aksinya karena foto-foto, video, ataupun log sms selingkuh mereka menyebar maupun di baca oleh orang lain. Sebagai contoh ialah anggota DPR beberapa tahun silam, KAPOLSEK, dan anggota DPR yang beritanya baru hangat di televisi-televisi nasional, telah banyak diketehaui beritanya di masyarakat.

Meskipun menyangkal tentang foto-foto mereka namun hal tersebut dapat dibuktikan ke valid-an datanya, dan seharusnya mereka mengakui, menyesal, dan bertaubat daripada menyembunyikan kebenaran toh akhirnya ketauan juga. Disamping itu juga bagi kamu yang belum pernah selingkuh jangan coba-coba deh, kalaupun sering tergoda berikut 7 tips untuk tips selingkuh paling aman.

    Beberapa Tips untuk Mencegah Perselingkuhan

•         Janganlah kamu kaya

Mengapa? Karena kebanyakan pasangan selingkuh itu royal memberikan apa saja kepada pasangannya demi hasratnya terpenuhi termasuk rumah, mobil, pakaian, perhiasan, dll. Apabila tidak terpenuhi maka sang pasangan gak mau diajak selingkuh.

•         Jangan mempunyai handphone berkamera

Dimana pasangan selingkuh tidak bisa mengabadikan momen-momen selingkuhnya dan tentunya pasangan tersebut akan mutung. ”Mas/mbak kok handphonenya gak ada kameranya sih, gak jadi selingkuh ah… males huuuuuuu”, kata pasangan selingkuh. Perlu diketahui juga bahwa bukti otentik perselingkuhan anda dapat mengancam / meneror kamu dari pasangan selingkuhmu / pihak lain untuk meminta sejumlah materi kepada kamu dan apabila tidak diberikan maka perselingkuhanmu akan terbeberkan dan mengancam pertahanan keluarga besarmu / pekerjaanmu. Mungkin hal tersebut juga merupakan senjata politik (makanya gak usah selingkuh).

•         Pasang foto anak istri/suami di dompet kamu

Hal ini dimaksudkan apabila kamu akan mengeluarkan uang / materi dari dompet untuk memenuhi keinginan pasangan selingkuhmu ataupun cek in di hotel maka pastilah terlihat foto anak istri/suamimu dan hal tersebut akan memudarkan keinginan selingkuhmu, dimana kamu akan sangat menyadari bahwa kamu sudah mempunyai anugrah berupa anak yang lucu, istri/suami yang cantik/tampan yang menantimu di rumah.

•         Pakailah pakaian berangkap banyak

Bilamana pasangan selingkuhmu melucuti pakaianmu untuk melakukan hubungan intim maka dapat dipastikan pasanganmu akan pegel-pegel dan akhirnya gak jadi selingkuh karena kecapean dulu terlalu banyak melucuti pakaianmu.

•         Pakailah celana dalam yang mempunyai gembok

Tentu saja hal ini sangat penting dikarenakan alat untuk selingkuh itu tempatnya disitu, dan apabila akan melakukan selingkuh maka akan melakukan kesusahan sehingga sang pasangan menjadi lama nunggu dan akhirnya bosen. Dan untuk menambah security-nya maka sang admin pembawa kunci tersebut baiknya adalah pasangan resmi kamu seperti disaat jaman dahulu ketika raja mataram pergi berperang maka para selirnya sempaknya digembok dan kuncinya dibawa sang raja. Dapat dibayangkan bukan betapa tidak akan terjadinya selingkuh.

•         Terbuka dengan pasangan kamu

kamu harus terbuka dengan pasanganmu yang sah agar setiap saat dan setiap waktu bisa melakukan hal-hal yang enak dengan mudah, tanpa berbelit-belit membuka satu persatu dan dengan begitu kebutuhan terpenuhi setiap saat dan nyantolnya kesitu terus sehingga kamu tidak membutuhkan untuk selingkuh.

•         Selalu saja

Nah ini merupakan tips pamungkas yang paling penting yang bener-bener perlu disimak, dan tips-tips sebelumnya silahkan lupakan saja. Sebaiknya kamu selalu percaya kepada pasangan dimana pasangan kita akan melakukan hal-hal yang paling baik untuk kita. Selalu utarakan segala keinginan kamu yang terpendam/yang masih ngganjel pada pasangan sah kamu semoga pasangan kamu akan memenuhi kebutuhan dengan baik. Selalu mensyukuri apa yang diberikan yang diatas kepada kita dan yakin tuhan akan memberikan hal-hal yang terbaik bagi kita. Dan selalu dekatkanlah diri kepada yang diatas maka segala hal-hal yang buruk akan terhindarkan dan dijauhkan. Pasangan kamu adalah anugrah terindah dari yang MAHA KUASA yang perlu dicintai dan dipertahankan cintanya.

Read more »

Tips Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh

Ketika Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh dan jarak yang menjadi pemisah antara kamu dengan pacar sobat,lalu waktu yang membawa gundah gulana, galau deh….hehehe Mungkin terkadang perasaan dilema akan menghampiri sobat ketika Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh.

Tidak mudah rasanya memang Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh, namun beberapa alasan yang menyebabkan sobat berdua terpisah .mungkin hubungan tersebut didasarkan demi kebaikan masing-masing antara sobat dengan pacar sobat. Misalnya aja penyebab sobat Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh : karena pacar sobat menyelesaikan pendidikan di luar negeri atau tuntutan pekerjaan.

Ketika sobat Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh, setidaknya sobat akan menghadapi beberapa ujian yang membuat sobat menjadi ragu-ragu, takut, bingung, atau mungkin kata orang jaman sekarang sobat menjadi sering galau. Maka dari itu, berikut tips menjalin hubungan dengan pacar yang jauh dan mungkin bisa menjadi penyemangat atau pengobat galau ketika menjalin hubungan dengan pacar yang jauh.

Berikut adalah Tips Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh.

1. Positif thinking

Menurut Ane ini adalah hal yang paling utama dalam Tips Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh. Namun untuk dapat berfikiran positif thinking terkadang menjadi hal yang sulit bagi sebagian orang. Tapi jika sobat ingin mulai untuk melangkah dan mendapatkan sesuatu, cobalah untuk positif thinking.

Ingat, jangan sekali-sekali berfikiran yang tidak-tidak tentang pacar yang saat ini jauh disana,tanpa alasan ataupun bukti yang jelas. Karena tanpa disadari secara perlahan perasaan negatif thinking akan menguasai otak sobat, dan tidak tertutup kemungkinan akan berujung putus hubungan. Sekali lagi, jangan berfikir yang tidak-tidak. Apalagi kalau berfikiran bahwa dia selingkuh dengan yang lain. It’s not true.., give your heart the truth.

2. Menjaga perhatian

Jangan bosan-bosan saat sobat setiap pagi mengirikan pesan “Pagi bebz, udah bangun syg? Btw mimpi apa tadi malam? Aku mimpi kita minum juice di bulan loh..”. hehe,. Tapi perlu sobat sadari, bahwa membuatnya tersenyum di pagi hari merupakan sebuah langkah yang baik dalam Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh.

Sobat bisa membayangkan sendiri bagaimana rasanya ketika mendapatkan pesan yang indah pada pagi hari dari seseorang yang menurut sobat adalah segalanya? So, coba deh. Meskipun harus lebay-lebay dikit tapi sekali-sekali nggak apa-apalah. Namanya juga strategi.

3. Menjaga komunikasi

Jangan remehkan sebuah komunikasi. Sekecil apapun, komunikasi adalah hal yang sangat penting dalam Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh.

Sobat bisa membayangkan, apakah sobat akan merasa tenang ketika sobat mengetetahui pacar  sobat sedang di rumah, atau tiba-tiba sobat mengetahui si pacar sedang keluar namun dia tidak memberitahukannya pada sobat? Hhmm, kesannya memang posesif.

Tapi dengan menjalin komunikasi secara intens, secara tidak langsung itu akan membentuk sebuah kebiasaan yang secara otomatis akan semakin mempererat hubungan sobat dengan pacar sobat yang saat ini jauh disana.Jadi Jangan bosan, selagi masih bersifat wajar, teruslah bangun komunikasi dengan menelfon dan kirim pesan dengan si pacar.

4. Menyibukkan diri

Jangan biarkan diri sobat berhenti beraktivitas untuk menghindari hal-hal yang justru akan membuat sobat merasa tersiksa karena teringat dirinya yang jauh di sana. Cobalah lakukan aktivitas kecil ketika sobat merasa tidak memiliki jadwal pada waktu senggang sobat. Seperti membaca buku, nonton tv, bersih-bersih rumah, pergi dengan sahabat, dsb.

Ini adalah hal yang harus dilakukan apabila sobat sedang Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh,dengan begini kaerinduan dengan pacar sobat yang jauh disana akan berkurang dengan adanya aktivitas-aktivitas yang menyibukkan sobat.

5. Kirim kado untuknya

Meskipun hanyalah sebuah kado yang isinya hanya sebuah kaos atau boneka lucu, tapi itu dapat membuat hubungan sobat menjadi lebih erat walaupun dia jauh disana.dan si-dia pasti akan selalu mengingat sobat dari kado yang telah sobat berikan.

 Banyak kado pilihan yang bisa sobat berikan untuk dia. Namun sebaiknya, berikanlah kado/hadiah yang bersifat digunakan, atau yang berhubungan dengan kesukaannya. Karena dengan begitu, sobat telah memberikan sesuatu yang sangat bermanfaat untuk dia.

6. Buat Komitmen

Bagi siapapun yang menjalani hubungan pastinya ingin berakhir dengan indah. Dan secara keseluruhan akan membutuhkan komitmen. Karena tanpa komitmen sobat bagaikan kapal tanpa pendayung, eh, nahkoda maksud Ane..hehehehe. apalagi saat ini sobat sedang Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh

Jadi, dengan saling berkomitmen sobat dapat merencakan berapa lama sobat akan seperti ini, dan sampai kapan sobat akan mengakhiri hubungan seperti ini dengan memasuki hubungan tahap selanjutnya. Pastikan untuk membicarakan hal ini dengan si pacar, dan jalanilah bagaikan air yang mengalir.

7. Berdoa

Agar dalam menjalin Menjalin Hubungan Dengan Pacar Yang Jauh dapat berjalan mulus sampai di garis akhir .Usaha tanpa doa adalah hal yang sia-sia. Meskipun jodoh adalah salah satu hal yang telah Tuhan tentukan, tapi dengan berdoa sobat setidaknya dapat membuang energi-energi negatif yang ada dalam tubuh serta fikiran sobat.

 Selain itu, sebuah doa yang terlantun dengan tulus ikhlas bagi Ane  akan membentuk sebuah motivasi tersendiri. So, jika sobat benar-benar mencintainya walaupun dia jauh disana dan ingin dapat hidup bersamanya, jangan bosan-bosan  untuk terus berdoa dan berusaha untuk mewujudkannya. Memintalah padaNya agar dia dapat bersatu dengan sobat.

8. Bertemu

Sekian lama terpisah, ada baiknya sobat merencakan sebuah pertemuan dengan pacar sobat. Rencanakan dan bicarakan sama si pacar kapan waktu yang tepat. Tanyakan padanya, apakah sobat yang harus menemuinya, atau dia yang menemui sobat.

Cobalah untuk saling mengerti bagaimana kondisi dia, jangan sampai pertemuan yang dilakukan ternyata berdampak negatif terhadap aktivitasnya disana. Begitupun sebaliknya. Yang terpenting, pastikan bahwa sobat memang benar-benar memiliki waktu luang untuk dapat saling bertemu sehingga akan menjadikan pertemuan tersebut berkualitas.

Read more »

Tips Mencegah Sakit Di Saat Musim Hujan

Musim hujan tiba, udara semakin dingin, hujan tak tentu, banyak orang kehujanan dan sakit. Sudah menjadi kebiasaan bahwa banyak orang mudah sakit saat musim hujan. Ruang tunggu dokter lebih penuh saat musim hujan. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, musim hujan bisa menurunkan kondisi kesehatan seseorang.

Flu, batuk, pilek, demam, masuk angin, dan diare adalah penyakit langganan di saat musim hujan. Jangan sampai aktivitas dan pekerjaan Anda terganggu. Inilah beberapa tips mencegah sakit agar kita tetap sehat di tengah musim hujan.

•     Segera Mandi dan Keramas Bila Kehujanan

Sediakan payung sebelum hujan, ini adalah perlindungan yang harus Anda persiapkan. Jika Anda mengendarai sepeda motor, pastikan selalu memakai jaket dan jas hujan saat berkendara di tengah hujan. Air hujan tidak selalu bersih dan mengandung partikel-partikel polusi. Segera mandi dan keramas jika Anda kehujanan, jangan ditunda.

•     Selalu Cuci Tangan dan Sikat Gigi

Biasakan mencuci tangan jika Anda baru sampai ke rumah, sebelum makan dan sesudah memakai toilet. Hal ini harus tetap dilakukan saat musim hujan. Memang sih.. pulang ke rumah paling enak langsung selimutan, tapi jangan lupakan kebiasaan cuci tangan setelah sampai rumah agar tidak membawa virus dan bakteri penyebab sakit. Jangan lupa juga untuk sikat gigi sebelum tidur.

•     Minum Air

Musim hujan, udara lebih dingin, banyak orang malas minum. Kebiasaan ini akan membuat Anda mudah mengalami dehidrasi. Padahal, tubuh yang memiliki pasokan air cukup akan menambah daya tahan tubuh. Jadi, pastikan Anda tetap mengonsumsi cairan setidaknya 1,5 liter setiap hari. Bisa juga ari diganti minuman hangat.

•     Sediakan Minuman Hangat

Tubuh yang sering kedinginan membuat daya tahan menurun. Karena itu, sediakan beberapa bahan untuk membuat minuman hangat. Minuman tersebut membantu menjaga suhu tubuh tetap hangat. Anda bisa membuat teh, atau lemon dan madu, atau jahe hangat, apapun minuman hangat yang Anda suka.

•     Jaga Asupan Makanan Sehat

Tetap jaga asupan makanan bergizi selama musim hujan. Ada baiknya Anda sering mengonsumsi makanan berkuah hangat, misalnya saja sup kuah, soto ayam atau sayuran dengan kuah hangat. Selain bergizi, makanan tersebut akan menjaga suhu tubuh tetap hangat.

•     Hindari Begadang

Sebisa mungkin, tidur tepat waktu. Tidur akan mengembalikan kondisi tubuh dan memulihkan stamina. Tidur juga bisa menghilangkan stres. Tidur juga akan memperbaiki sistem kekebalan tubuh Anda. Karena itu, pastikan Anda memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat di malam hari.

Read more »

Tips Cinta Di Tolak Pacar

Jika cinta ditolak, tips jikacinta ditolak, Ketika Cinta Ditolak, jangan Biarkan Dukun Bertindak, Cinta adalah naluri dasar yang dimiliki oleh setiap makhluk Tuhan. Karena cinta orang menjadi bahagia. Di sisi lain cinta bisa menjadi bencana, utamanya ketika cinta ditolak. Lantas, apa yang mesti kita lakukan bila berhadapan dengan malapetka asmara ini? Berangkat menemui dukun, paranormal, orang pinter, atau apalah sebutannya, tentu bukan merupakan tindakan yang elok dan tak akan menyelesaikan permasalahan secara paripurna.

Menurut Claudia Miclaus, penolakan adalah bagian yang tak akan pernah terpisahkan dari kehidupan. Tak ada di dunia ini seseorang yang tak pernah mengalami penolakan. Artinya, jangan sampai penolakan ini membuat kamu terpuruk kemudian menjadi rendah diri atau menyalahkan diri sendiri. Kamu tidak sendiri, Brother!


1. Menangislah, Jangan Malu-Malu! Laki-laki selalu diidentikkan dengan makhluk superior. Sejak kecil dididik untuk tahan banting dan menahan tetesan air mata. Ada sebuah anggapan keliru bahwa bagi pria mengekspresikan emosi sama dengan “feminin.” Menurut pandangan ini, emosi seperti kemarahan dan agresi dipandang sebagai maskulin sedangkan emosi seperti rasa takut, sakit hati, dan kesedihan juga perilaku seperti menangis dianggap feminin. Daripada berpura-pura bahwa kamu tidak mengalami emosi rentan seperti itu, lebiha baik kamu tumpahkan segenap perasaanmu dengan menangis. Saya percaya bahwa kita akan merasa lebih lega jika kita mengungkapkan emosi kita dengan menangis. Hasil survey membuktikan bahwa perasaan marah dan sedih itu akan berkurang setelah menangis.


2. Hadapi Kenyataan Ini Sakit memang. Tapi, jika kamu alihkan semua perasaan ini dengan menenggak minuman atau menenggelamkan diri di kamar, jelas ini bukan jawaban. Hadapi kenyataan pahit ini secara gentle. Lebih baik membuat persiapan untuk memenangkan pertempuran asmara berikutnya. Demi masa depan yang lebih baik.


3. Tak Perlu Membenci Dirinya Setiap lelaki berhak memilih tapi bukan berarti perempuan tidak berhak menolak. Galibnya manusia memiliki kriteria dalam menentukan pilihannya. Demikian pula dengan perempuan. Jadi, jangan kau taruh rasa benci padanya. Mempertahankan rasa tidak suka padanya hanya membuang-buang energi saja.


4. Lanjutkan Aktivitas Positif Hidupkan kembali aktivitas sosialmu. Bergabunglah dengan teman-teman. Lanjutkan aktivitas main futsalmu. Di samping akan memperbaiki kondisi mentalmu, kegiatan-kegitan sosial tersebut juga bisa membuka peluangmu untuk bertemu jodohmu.


5. Jangan Turunkan Rasa Percaya Dirimu Penolakan dapat menggoncangkan mentalmu, terutama rasa percaya dirimu. Mungkin kamu akan meratapi dan mengasihani dirimu dan bertanya kepada Tuhan “Memangnya saya tidak layak untuk dicintai?”

Hapus semua pertanyaan itu dalam kamus hidupmu. Saya yakin bahwa kamu masih pantas dicintai. Cintamu memang hanya layak untuk seseorang yang membutuhkannya. Kamu akan segera bertemu dengan seorang perempuan yang tepat untukmu. Jangan sampai penolakan itu menghentikan langkahmu dalam mengejar cintamu.

Meskipun begitu, ada baiknya kamu menghindari sikap terlalu percaya diri. Sikap overconfidence hanya akan mendorong perempuan menjauh dari kehidupanmu. Mereka benar-benar tidak ingin berurusan dengan pria yang pribadinya dipenuhi kesombongan.


6. Jangan Malu Untuk Curhat Menelepon teman atau seseorang yang telah mengalami penolakan bisa menjadi penawar duka di hati. Silakan berbagi perasaan dengannya. Hal ini akan meringankan beban di hati sehingga kamu akan lebih mudah menerima penolakan ini. Curhat bisa mencairkan semua emosi terpendam.


7. Bangkit dan Kejar Kembali Bila memang masih ada secercah harapan, tidak ada salahnya kamu bangkit untuk mengejar kembali cintanya. Terdapat beberapa alasan perempuan menolak cinta. Salah satunya karena dirinya merasa gamang dengan performance dan cinta lelaki yang ada di hadapannya. Tugasmu hanyalah meyakinkan kepadanya bahwa dirimu adalah jodoh idamannya.

Tips kedua jika cinta ditolak, Sikap Bila Cinta Ditolak, Saat perasaan cinta tidak mendapatkan tanggapan seperti yang diharapkan, Anda pasti akan berada dalam jutaan emosi yang bercampur baur. Baik rasa marah, malu, gelisah dan/atau putus harapan.

Hampir setiap manusia yang mengenal cinta pernah mengalami penolakan dalam hidupnya.

Bagaimana cara mereka mengatasi dan melaluinya, tentu berbeda- beda. Berikut ini beberapa strategi yang mungkin membantu mengembalikan rasa percaya diri Anda setelah setelah ditolak seseorang :

1. Jangan dimasukkan ke hati. Pada beberapa kasus penolakan yang dilakukan oleh ‘cem-ceman’, sebenarnya tak ada hubungannya dengan diri Anda. Misalnya, ia menolak Anda karena Anda mengingatkannya akan seseorang di masa lalu, tengah mengalami krisis karir, atau tengah mengalami masalah pribadi yang tak bisa ia katakan.

2. Tenangkan sisi kekanak- kanakkan Anda Sisi kekanak-kanakkan Anda pasti akan bereaksi berlebihan, seperti rasanya dunia telah terbalik 180 derajat dan Anda tak akan pernah menemukan cinta sejati. Sementara pemikiran dewasa Anda pasti akan tahu bahwa hal itu tak benar. Jadi cobalah menekan dan menenangkan sisi kekanak- kanakkan yang ada di dalam diri Anda, hindari pemikiran- pemikiran kurang realistis. Untuk mengembalikan kepercayaan diri, buatlah daftar orang-orang yang Anda cintai dalam hidup dan biarkan racun penolakan itu sirna.

3. Jangan menyiksa diri Anda Jangan biarkan respon negatif mengguncang diri Anda, yakinkan bahwa mungkin ia memang bukan jodoh Anda. Lagi pula, bukan dosa untuk tetap lajang bila memang belum ada yang cocok dengan Anda. Hidup masih terus bergulir….

4. Ambil sebagai pelajaran Jika Anda beberapa kali gagal dalam menjalin hubungan, sebaiknya Anda merasa berterima kasih. Memang gagal adalah hal yang tak menyenangkan, tapi daripada Anda terlanjur terjebak padanya seumur hidup mungkin keputusan ini adalah yang terbaik. Ambil sebagai pelajaran, serta tetap buka dan hati untuk cinta yang lain.

5. Lihat sisi positifnya Keliatannya klise, tapi sebuah penolakan juga bisa menjadi motivator hidup untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya. Misalnya jadi rajin olahraga ke gym dan memperhatikan penampilan lebih baik, siapa tahu Anda akan mendapatkan pasangan baru yang lebih baik dari sebelumnya.

6. Jangan hanya berdiam diri Kadang, kenyataan bahwa telah ditolak begitu menyakitkan dan Anda terus bertanya-tanya kenapa. Sahabat Anda mungkin juga sudah berkali-kali menghibur dan mendengarkan keluhan Anda, tapi ingat, bukan berarti cinta sejati tak akan Anda temukan!

7. Cari pegangan Jadikan penolakan sebagai titik balik di mana Anda punya kesempatan untuk berubah. Carilah pegangan. Kembali bersosialisasi, meningkatkan pengetahuan dan kemampuan serta bersikap optimis melihat masa depan. Anda pasti mampu melampauinya!

Read more »

Tips Hubungan Tanpa Status

Menurut psikolog Ajeng Raviando, sebetulnya hubungan tanpa status merupakan hubungan yang tidak mengandung satu dari ketiga unsur penting dalam hubungan cinta, yakni komitmen. Karena, sebuah hubungan yang dibangun seharusnya terdiri dari tiga elemen, di antaranya keintiman emosional, gairah, dan komitmen.

Bagi sebagian pria maupun wanita mungkin tidak segampang itu mengikatkan diri pada orang lain. Walaupun, sebenarnya ia mencintai sosok tersebut. Atau sebaliknya, ia justru tidak menyadari seberapa besar cinta yang dimiliki, sehingga memilih untuk menjalin hubungan tanpa status.

”Tak hanya pria, wanita juga memilih dan menikmati jenis hubungan ini, karena sifatnya lebih santai dan tidak ada tuntutan serius dalam merencanakan masa depan. Biasanya kasus seperti ini disebabkan oleh keraguan terhadap kemampuan diri sendiri atau pasangan dalam menjalani hubungan serius. Alasan lain adalah karena belum sreg dengan kekurangan dan kelebihan pasangan, situasi yang kurang mendukung, atau sedari awal hanya ingin main-main saja dan enggan terikat,” tutur Ajeng.

Pengalaman traumatis, seperti pernah dikecewakan oleh kekasih, pernah bercerai, atau latar belakang keluarga yang broken home, juga bisa menjadi latar belakang terjalinnya hubungan semacam ini. Ajeng melihat, hal ini bisa terjadi pada pria dan wanita. Trauma inilah yang perlu terlebih dulu disembuhkan sebelum seseorang memulai sebuah hubungan.

”Dipandang dari sudut psikologis, hubungan tanpa status memberi dampak yang cenderung negatif, serta menimbulkan rasa tidak nyaman dan beban pikiran pada salah satu atau kedua belah pihak. Hal ini juga diperburuk oleh adanya beda pandangan antara wanita dan pria. Wanita cenderung resah, ketika ia merasa klop dengan pria itu. Sementara pria, justru diresahkan oleh pemikiran, ’Sanggupkah saya berkomitmen dengan wanita dan mampukah saya membahagiakannya dan membawa hubungan ini ke tingkat lebih tinggi?’”

Agar tidak terjebak dalam situasi hubungan tanpa kejelasan status ini, Ajeng menyarankan agar kita mengambil sikap tegas. Yakinkan dulu diri kita, benarkah ingin menghabiskan waktu bersamanya? Jangan sampai, sudah gencar menyinggung masalah komitmen, ternyata kita sendiri ragu.

”Selama menjalani hubungan tanpa status, jangan libatkan sentuhan fisik. Karena, akan membuat perasaan kita justru makin dalam. Jika Anda sedang menjalani hubungan semacam ini, idealnya batas toleransi waktu yang Anda luangkan adalah tiga bulan! Waktu ini cukup untuk menyadari apakah memang ada kecocokan, gairah, dan cinta di antara kedua pihak. Kerelaan untuk menerima kekurangan dan kelebihan masing-masing bisa menjadi salah satu acuan apakah hubungan ini akan berlanjut menjadi hubungan yang lebih serius atau malah harus diakhiri,” tegas Ajeng.

Read more »